A tendência atualizante é um dos princípios fundamentais da Abordagem Centrada na Pessoa. Trata-se de uma capacidade inerente em todo ser vivo de buscar o que é melhor para si. Para entender a tendência atualizante é preciso pensar que, todo ser vivo, inclusive o homem, busca naturalmente a sobrevivência, seja de que forma for, e o fará mediante ao seu contexto de vida.
A Tendência atualizante é um constante movimento que da continuidade à vida. Nem sempre é algo positivo e bom, afinal, o que é bom para um ser pode ser ruim para o outro. Isso significa que, uma pessoa pode buscar sua atualização através de um ato violente e outra pode buscar mediante a uma atitude solidária.
É preciso entender que, a atualização é algo natural da vida, como o envelhecer, é inevitável, vai ocorrendo gradativamente e será bom ou ruim de acordo com a vida que se leva, com as crenças de cada um, o contexto familiar e social e etc.
A cada instante estamos nos atualizando, cada pensamento tem o poder de transformação, cada palavra modifica toda uma existência, cada gesto leva a uma direção diferente.
O processo psicoterapêutico na abordagem Centrada na pessoa tem como objetivo ajudar o individuo a perceber-se consigo através do contato “psicólogo-cliente” e avaliar suas atitudes, podendo assim perceber o outro e buscar novas formas de atualização. A busca por atualização é uma forma de resgatar a harmonia consigo e conseqüentemente com o próximo, esta busca pode tornar-se cada dia mais proveitosa de acordo com a consciência adquirida durante o processo terapêutico
